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育兒成長知識

備孕、孕期與哺乳期婦女膳食指南

根據中國居民膳食指南（2016）的要求，中國營養學會整理出了關于備孕、孕期與哺乳期婦女膳食指南，并對各階段女性在飲食營養方面提出一些參考建議。

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致畸敏感期，孕媽如何?；ず錳ザ?？

懷孕早期，特別是受精后15～60天（即末次月經后30～75天），是胚胎器官分化形成階段，最容易遭受有害因素的影響而造成內臟和外形的畸形，醫學上稱此時期為致畸的高度敏感期。

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孕期補充DHA的好處

DHA俗稱“腦黃金”，是一種對人體非常重要的多不飽和必須脂肪酸，無法由人體自行合成，只能從食物中獲取。DHA是維持神經系統細胞生長的一種主要物質，是大腦和視網膜的重要構成成分。

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懷孕肚子隱隱作痛怎么回事？

出現肚子疼痛很可能是存在先兆流產的跡象，如果是肚子中間有疼痛可能是流產的現象，如果是肚子兩側出現疼痛，很可能是韌帶牽拉導致的?？煲?

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如何進行科學的胎教？

由于超聲影像和其他技術的應用，人們了解到胎兒時期已經具備運動、感覺、聽覺、觸覺等能力，因此，對胎兒進行科學的良性刺激有助于胎兒能力的發展。如何進行科學的胎教呢？

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準媽好心情，孕育健康寶

對于女性來說，懷孕其實是一件非常矛盾的事情，準媽媽在懷孕的時候心里面是非常復雜的，第一是覺得有了寶寶以后，自己就會充滿著當媽媽

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孕婦為什么超過預產期還不生

導讀預產期到了還沒生，前幾天頻繁的出現臨產征兆。時常有要便便的感覺，醫生說快生了。但感覺總是飄忽不定，時強時弱，急……這到底是快生

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孕晚期食譜精選

孕晚期食譜怎么安排好？孕晚期的飲食應該注意營養均衡，照顧到孕婦的各種營養需求。孕晚期的食譜應該針對準媽媽補鈣，補血等需求，以葷素搭

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寶媽看這里，輔食添加基礎知識

添加輔食，你的寶寶準備好了嗎？當寶寶有以下表現，是時候為寶寶引入固體食物了活動能力1 靠椅背坐起來；2 能抬起頭部；3 能伸手抓物

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母乳喂養還是比別人瘦？或是營養沒跟上

導讀：有些媽媽會有這樣的疑惑，為什么自己的寶寶明明是母乳喂養，可是還是比別人家的孩子瘦小呢？那么，究竟是怎么一回事呢？下面就跟著小

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嬰兒出生第一年需要注意的事情

嬰兒出生第一年需要注意的事情一個月　　1、24小時內要接種乙肝疫苗、卡介苗　　2、每天可以睡16—20小時　　3、不要枕枕頭，把毛巾折兩折

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清涼一夏，6-12個月寶寶營養輔食食譜

夏天天氣熱了，受到氣候的影響寶寶們的輔食也要有傾向性的變化，收集幾種適合寶寶的夏季輔食，媽媽們不妨去試試看，給寶寶的健康再加分！草

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孕產婦、嬰幼兒為什么要補鐵？

鐵是人體必需微量元素之一，也是最容易缺乏的一種。在補鐵的同時，補充維生素A缺鐵也會得到改善；維生素C可以提高鐵的吸收。

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寶寶發燒護理十大誤區，你中招了嗎？

寶寶生病的時候媽媽最難受，真的希望能夠代替他啊，尤其是那么小的寶寶難受也不會說，生病的時候不好好吃飯不愿意喝水，當媽的心都要碎了。

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寶寶頭三年影響一生，原來寶寶好性格，好身體是這樣養成

孩子有著自己的天性和成長規律，大人不可以將自己的規則強加于他。對于1-3歲的孩子，來自于大人的愛、尊重、理解以及規則的建立都是非常重

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營養治病，未來醫學發展趨勢！

幾乎所有的人都可能認為疾病只有用藥物去治療，其實營養可以治病，多久治愈？大約6個月。這對我國人來說還是一個非常陌生的概念。

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